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Persona con dos bolas en la mano una con una cara sonriente y otra triste

¿Cómo tengo la autoestima baja o alta?

  Escuchamos hablar muchas veces acerca de la autoestima. A veces decimos que alguien o nosotros mismos tenemos la autoestima baja o alta….. ¿Pero en realidad como podemos saber como tenemos la autoestima? ¿En qué nos basamos para afirmar esto?…

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¿Qué es la autoestima?

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Sin cierta dosis de autoestima (si no nos queremos aunque sea sólo un poco), la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. (Disfrutar de pequeñas cosas,…

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