Blog

Persona Deprimida

Diferencia entre Ansiedad y Depresión

  ¿Cuál es la diferencia entre Ansiedad y Depresión? Es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de emociones diferentes que tienden a confundirse ya que comparten algunos aspectos como síntomas pero se diferenciaran en…

leer más

Persona con Sindrome Postvacacional

Síndrome Postvacacional

¿Qué es el Síndrome post-vacacional? Tras un periodo de disfrute, desconexión y relax de nuestras obligaciones y rutinas habituales, se acerca el momento de reincorporarnos a nuestros trabajos. Estos días previos y las primeras semanas tras comenzar pueden aparecer ciertos síntomas físicos…

leer más

Persona con regalos y sentimientos de navidad

Los sentimientos y la Navidad

  La navidad es una época del año de dualidad para las personas, por una parte están las que les encanta o por el contrario las que no les gusta demasiado. Sucede lo mismo con los sentimientos o estados de…

leer más

¿Qué es la depresión? ¿Tengo depresión?

En España, la depresión es el trastorno mental más frecuente, afectando entre el  5 y el 10%, de la población  es decir, entre dos y cuatro millones de personas, aunque los expertos estiman que podría haber hasta seis millones de afectados…

leer más