¿Qué es el Síndrome postvacacional? Tras un periodo de disfrute, desconexión y relax de nuestras obligaciones y rutinas habituales, se acerca el momento de reincorporarnos a nuestros trabajos. Estos días previos y las primeras semanas tras comenzar pueden aparecer ciertos síntomas físicos…
El deporte tiene innumerables beneficios para la salud, pues es el complemento ideal para combatir la gran mayoría de enfermedades. Para la salud cardiovascular el deporte ayuda a mantener nuestro corazón en forma, para la obesidad es el mejor remedio…
Estamos habituados a usar la palabra “depresión” con excesiva frecuencia. Cuando tenemos un mal día, nuestro estado de ánimo está un poco más bajo de lo habitual o incluso cuando estamos cansados, la expresión que acude a nuestra mente…
Cuando nuestros periodos de tristeza se empiezan a alargar y no vemos ninguna causa externa que justifique dicha emoción de tristeza, o sea que no vemos la tristeza acorde a la situación, nos empezamos a preocupar por ver que…
