Una de las preguntas que más nos formulamos en la actualidad es la que hace referencia a cómo prevenir el estrés. Esta es una cuestión cada vez más demandada en las terapias psicológicas, pues entre los horarios laborales extendidos y…
Hoy en día son muchas las profesiones que generan y causan estrés en los trabajadores porque se ven sometidos a un alto nivel de presión que hace que en un momento determinado aparezca la ansiedad o el estrés laboral. Las…
El Síndrome de Burnout como tal, surge en la década de los 1970 de la mano de Herbert Freudenberger, dando lugar al concepto de Burnout e incorporándolo a la psicología laboral tras realizar estudios como voluntario en una clínica para toxicómanos…
El trabajo constituye un factor de gran relevancia en nuestra vida. Es el desempeño de nuestra labor profesional y pasamos la mayor parte de nuestro día en él, por lo que es importante que las tareas que realicemos no afecten…
¿Qué es el estrés? Tanto la ansiedad como el estrés son uno de los problemas que más afectan a nuestra salud mental. Muchas pueden ser las causas que pueden hacernos caer en esta patología, pero normalmente el cúmulo de muchos…
