Psicología

Imagen de un psicólogo colocando una pieza de puzzle en una cabeza

¿Qúe es un psicólogo?

Un psicólogo es un profesional cualificado que ha recibido la licenciatura o grado en Psicología. Existen varias ramas de la psicología todas igualmente interesantes y varios tipos de psicólogos, ahora nos referiremos a la figura mas típica del psicólogo  que…

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búsqueda en google elegir buen psicólogo madrid

¿Cómo elegir un buen psicólogo en Madrid?

  Cuando tenemos un problema psicológico y nos decidimos a pedir ayuda, nos surgen múltiples dudas, todas ellas lógicas ya que en cualquier disciplina es importante ponerse en buenas manos y probablemente todavía lo sea más en la salud. Madrid, es…

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persona mirando a la ventana con melancolia

Melancolía : ¿Cómo nos puede afectar?

¿Qué es la melancolia? A lo largo de nuestra vida todos solemos experimentar esta emoción de melancolía, se trata de un estado muy asociado a la tristeza que nos recuerda algo agradable que experimentamos y que ya no podemos recuperar…

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Reloj para administrar el tiempo en el trabajo

Cómo administrar tu tiempo en el trabajo

              Comienza el año nuevo y por delante tenemos doce meses de trabajo, propósitos, viajes, tiempo para estar en familia etc, por eso es importante cómo administremos nuestro tiempo. Un problema al que se…

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Pizarra con una bombilla y una nube de pensamiento representado la pregunta de cual es la diferencia entre psicólogo y psiquiatra

Diferencia entre Psicólogo y Psiquiatra

Con facilidad surge esta pregunta ya que se trata de dos profesiones relacionas con la salud mental que fácilmente pueden confundirse entre si. Aunque ambos realizan estudios e intervenciones diferentes ambos profesionales están cualificados para trabajar los  problemas de salud…

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Dos manos estrechándose y un corazón representando los hábitos de vida saludable

Habitos de vida saludable

¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Para gozar de una buena salud psicológica es bueno establecer en nuestra rutina de vida hábitos de vida saludable. No sólo nos ayudará a afrontar de otra manera nuestros problemas sino que nos ayudará…

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Cigarillo de tabaco

Tabaquismo

  El tabaquismo es una de las adicciones más perjudiciales para nuestro organismo. Es un factor de riesgo para numerosas patologías como: enfermedades cardiovasculares, para la salud bucodental, para la diabetes y la obesidad entre otras. Y si nos fijamos…

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Tenemos diferentes estilos de comunicación

Los tres estilos de comunicación y su efectos

A la hora de relacionarnos podemos emplear tres estilos de comunicación, cada uno tiene una serie de características y efectos en nuestro día a día.   1.Estilo de comunicación Pasivo   Es una forma de “no expresarse”. Con este estilo…

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Ocho cerebros con diferentes ideas

¿Cómo cuidar tu cerebro?

  Estamos en la Semana del cerebro, una iniciativa de la Sociedad Española de Neurología que tiene como objetivo, fomentar la prevención activa del cerebro así como reconocer los síntomas de las enfermedades neurológicas, que afectan ni más ni menos…

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