diciembre 14, 2018 | Ansiedad
¿En algún momento has tenido que llevar a cabo una presentación en público? ¿Tal vez un discurso ante una sala llena de gente? En este tipo de situaciones, la necesidad de obtener la perfección en la ejecución y la aceptación…
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agosto 30, 2018 | Ansiedad
¿Sufres ansiedad en el trabajo? ¿Estrés en tu empleo? Si tu respuesta es un sí, perteneces al 42 por ciento de las personas que, según el último estudio de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y…
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agosto 1, 2018 | Ansiedad
Estadísticamente, una de cada tres personas experimenta algún trastorno de ansiedad o depresión a lo largo de su vida. Por este motivo, “¿cómo puedo vencer la ansiedad?” es una de las preguntas que con más frecuencia realizan las personas en…
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mayo 14, 2018 | Ansiedad
Los diferentes tipos de ansiedad afectan cada día a más personas, concretamente a 264 millones de personas según la OMS habiéndose producido un aumento de un 14,9% con respecto al año 2005. Esto supone un 3,6 % de la población…
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marzo 2, 2018 | Ansiedad
¿Qué es el perfeccionismo? Muchas veces en nuestra sociedad escuchamos que el perfeccionismo o ser perfeccionista es algo positivo, pero en realidad las personas perfeccionistas sufren gran dosis de estrés patológico y ansiedad, además de una grandísima inseguridad a la…
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enero 2, 2018 | Ansiedad
¿Por qué la navidad nos provoca estrés, ansiedad y otras emociones como tristeza? En principio la navidad no debería de provocarnos ni ansiedad ni estrés pero debido a diferentes experiencias que hemos vivido durante ellas esto puede cambiar al asociarse…
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mayo 31, 2017 | Ansiedad
Es habitual que surja este tipo de pregunta, ya que se trata en ambos casos (nervios y ansiedad) de un proceso de activación fisiológica que tienden a confundirse ya que provocan síntomas a niveles cognitivo, corporal y conductual con…
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febrero 8, 2017 | Ansiedad
La diferencia entre ansiedad y depresión es una duda que nos surge cuando sufrimos o hemos sufrido alguno de los síntomas propios de alguno de estos trastornos. Esta es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, pues se tratan…
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septiembre 10, 2016 | Ansiedad
Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en cantidad como en duración.. En estos problemas tiene un gran peso la interpretación subjetiva…
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julio 21, 2016 | Ansiedad
¿Que es una fobia especifica? La fobia especifica es un problema de ansiedad que se produce ante un objeto, situación o animal concretos en este caso se dará ante los perros. La persona que lo sufre cuando anticipa que va…
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mayo 28, 2016 | Ansiedad
Empecemos imaginando que estas en casa durmiendo. De repente oyes un ruido y te despiertas a causa de este. Te asomas por la ventana y te encuentras con un intruso en la entrada de tu hogar. ¿Cómo reaccionarias? Es muy…
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abril 16, 2016 | Ansiedad
Según la Organización Mundial de la Salud el número de personas con Ansiedad y Depresión están en constante aumento en todo el mundo. Así entre 1990 y 2013 el aumento ha sido de más de un 50% concretamente el número…
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