Chica con ordenador port谩til para consulta con psic贸logo online

Psicologo online

 

En nuestro Centro de Psicolog铆a en Madrid ofrecemos servicios de terapia online contando con un equipo de psic贸logos online especializado en diversas problem谩ticas. Nuestro equipo trabaja con una orientaci贸n cognitivo conductual El principal objetivo de la terapia cognitivo conductual consiste en proporcionar al paciente -dentro de un plazo limitado- las herramientas necesarias para mejorar su calidad de vida.

Todo siempre desde una orientaci贸n cognitivo-conductual la cual ha demostrado cient铆ficamente su efectividad en los principales trastornos. 

A la hora de realizar una terapia online son muchas las dudas que pueden surgir :

驴Es eficaz el tratamiento con un psic贸logo online?

En la actualidad, las intervenciones Telepsicol贸gicas se han establecido como una alternativa para la prevenci贸n y el tratamiento psicol贸gico. Los ensayos controlados aleatorizados realizados hasta el momento muestran que las intervenciones psicol贸gicas online generan cambios en el comportamiento en comparaci贸n con los controles, demostrando la eficacia de la terapia psicol贸gica a trav茅s de internet, principalmente desde un enfoque cognitivo conductual (Andersson, Rozental, R眉ck, & Carlbring, 2015; Grist & Cavanagh, 2013; Wantland, Portillo, Holzemer, Slaughter, & McGheeet, 2004). 

A continuaci贸n, se destacan algunos de los problemas psicol贸gicos m谩s estudiados para los que se ha encontrado apoyo emp铆rico de la terapia psicol贸gica a trav茅s de internet: Ansiedad (Bergstrom et al., 2005; Dear et al., 2015; Pe帽ate & Fumero, 2016). Depresi贸n (Andersson & Cuijpers, 2009; Cuijpers, Kleiboer, Karyotaki, & Riper, 2017; Karyotaki et al., 2015; Montero-Mar铆n et al., 2016; Richards & Richardson, 2012). Trastorno obsesivo compulsivo (D猫ttore, Pozza, & Andersson, 2015) Trastornos de estr茅s post-traum谩tico (Kuester, Niemeyer, & Knaevelsrud, 2016).  Insomnio (Buysse, 2013; Ritterband et al., 2009).  Adem谩s de atender a los estudios de eficacia se帽alados, es importante destacar los estudios controlados aleatorizados sobre la eficacia de intervenciones desde una perspectiva transdiagn贸stica, que tambi茅n comienzan a aportar datos favorables sobre la eficacia de este tipo de intervenciones (Titov et al., 2011; P膬s膬relu, Andersson, Nordgren, & Dobrean, 2017). 

驴Cuando hacer terapia online y cuando no?

En la fase de evaluaci贸n se valorar谩 si la terapia online es adecuada para ese caso o por el contrario se debe de realizar una terapia presencial. Puedes ver algunos de los requisitos en la gu铆a para la intervenci贸n psicol贸gica del colegio oficial de psic贸logos.

驴 Cuales son los beneficios de la psicoterapia online?

La terapia psicol贸gica online se realiza a distancia y ofrece una serie de ventajas respecto a la terapia tradicional en consulta:

  1. La primera es la libre elecci贸n de un psic贸logo recomendado  y/o servicio sin tener en cuenta el lugar donde 茅ste se encuentre. En ocasiones nos recomiendan a un especialista o una cl铆nica en concreto y no se encuentra en nuestra ciudad, gracias a la terapia online si se cumpliesen los requisitos podr铆a ser una opci贸n para realizar la terapia.
  2. Posibilidad de realizar terapia con un psic贸logo que hable nuestra lengua materna. Esta opci贸n es especialmente 煤til en el caso de personas que se encuentran trabajando en el extranjero y quieren realizar su terapia con un psic贸logo que hable su lengua materna.
  3. Mantener un contacto regular : Para las terapias que tienen una base presencial y en personas que viajan mucho por trabajo es una magnifica opci贸n el combinar las dos modalidades, manteniendo la regularidad y eficacia del tratamiento.
  4. Rentabilizad y eficiencia. Evitando largos desplazamientos y los costes tanto en tiempo como en dinero que suponen
  5. La mayor existencia de evidencia cient铆fica en el tratamiento online : Con el paso del tiempo numerosas investigaciones van validando el uso de las nuevas tecnolog铆as para la psicolog铆a
  6. Tambien es importante recordar requisitos que son comunes tanto para la terapia online como para la terapia presencial, como que el psic贸logo cuente con la suficiente experiencia y formaci贸n en el problema a tratar.

info@psicologoenmadrid.co       鈽 644244294    

驴Como trabaja un psicologo online?

En principio la terapia online se pueden obtener los mismos beneficios que en  la terapia presencial en muchas problem谩ticas por lo  que se deber谩 de evaluar previamente para valorar si la terapia online es una opci贸n valida. En el  caso de serlo se desarrollar谩 del mismo modo que puedes ver en la gr谩fica que os adjuntamos con una primera fase de evaluaci贸n  en la que habr谩 que valorar una serie de condiciones para ver si se dan los requisitos para que se pueda llevar a cabo la terapia online o por el contrario se debe de derivar a terapia presencial. 

En el caso de querer desarrollar una terapia con uno de los psic贸logos online de nuestro Centro de Psicolog铆a no dudes en ponerte en contacto con nosotros para valorar si la terapia online es adecuada y comenzar con la evaluaci贸n del problema para poder superar tu problema.

Evaluaci贸n

Habitualmente las dos primeras sesiones se emplear谩n para evaluar los motivos de consulta del paciente y su estado actual para valorar si las condiciones del caso permiten llevar a cabo la terapia online y 聽si se cumplen los requisitos b谩sicos para la realizaci贸n de la misma, ademas si la terapia online podr铆a ser efectiva para el tipo de caso. Tambi茅n es importante comprobar la estabilidad de las lineas de internet para garantizar que se puede hacer una terapia sin cortes.

Durante estas sesiones online se emplear谩n m茅todos como la entrevista y la realizaci贸n de test y registros por parte del paciente del mismo modo que se har铆a en terapia presencial.

Devoluci贸n

En la 3陋 sesi贸n se explicar谩n los resultados obtenidos en la evaluaci贸n y se responder谩 a las siguientes preguntas entre otras:
驴Por qu茅 se ha originado el problema?
驴C贸mo esta actualmente el problema?
驴Qu茅 factores mantienen el problema?
Se expondr谩 el plan de tratamiento personalizado con sus objetivos y t茅cnicas.

Tratamiento

La psicoterapia se suele realizar en sesiones semanales al comienzo de la terapia, espaci谩ndose en funci贸n de las necesidades, objetivos y evoluciones del paciente.

Durante la fase de tratamiento se desarrollar谩 el plan de tratamiento aceptado por el paciente en la sesi贸n de devoluci贸n. Siempre empleando m茅todos de probada validez cient铆fica.

Seguimiento

Una vez logrados los objetivos del tratamiento y adquiridas las estrategias propuestas durante el mismo se espaciar谩n las sesiones para comprobar la generalizaci贸n de lo aprendido.

Tarifas consulta online

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Online
80鈧

Sesi贸n de 55 minutos online

Frecuencia semanal o quincenal

El pago se efectuar谩 antes de cada sesi贸n online

Horario de secretar铆a: de Lunes a Jueves de 11:00h a 14:00h y de 15:00 a 20:15 y Viernes de 10:00 a 13:55h

Horario de consultas: de lunes a Jueves de 10:00h a 21:00h- Viernes de 10:00 a 13:00h

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