mayo 27, 2021 | Psicología
Podemos darle vueltas en nuestra cabeza a una situación y sufrir por esos pensamientos negativos sin que lleguen a convertirse en una realidad, es decir, nos imaginamos el peor escenario sin tener pruebas de que vaya a suceder. Si…
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febrero 17, 2021 | Hipocondría
¿Cómo coexisten la hipocondría y el coronavirus? En anteriores entradas del blog hemos dado a conocer la hipocondría o trastorno de ansiedad por enfermedad caracterizado por una preocupación persistente ante la posibilidad o las consecuencias de enfermar, que aparece…
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enero 19, 2021 | Psicología
La situación que estamos viviendo con el Covid-19 ha puesto de manifiesto las dificultades de afrontar una pérdida en estas circunstancias. Si consideras que puedes beneficiarte de la ayuda de un profesional que te acompañe en este proceso y…
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noviembre 13, 2020 | Ansiedad
Cuando nos separamos de la persona con quien nos sentimos más cercanos y seguros, podemos sentirnos nerviosos, inquietos sin su presencia, por pensar que puede que no volvamos a verla. Si estas sensaciones te resultan desagradables, puede que sientas ansiedad…
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noviembre 2, 2020 | Autoestima
“La Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (OMS, 1948). Desde los últimos años, las enfermedades de mayor mortalidad y morbilidad han estado muy relacionadas con lo…
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septiembre 23, 2020 | Ansiedad
¿Qué es la incertidumbre y por qué la sentimos? La incertidumbre es una emoción adaptativa que experimentamos de forma normal en momentos en los que es difícil anticipar cómo va a desarrollarse un evento relevante. Podemos sentir incertidumbre ante situaciones…
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septiembre 8, 2020 | Ansiedad
¿Qué es la ansiedad durante el embarazo? En primer lugar, recordemos que la ansiedad es una reacción automática de nuestro organismo para luchar o huir de las amenazas. Esta alarma está diseñada para actuar ante peligros concretos, sin embargo, hoy…
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agosto 13, 2020 | Ansiedad
La situación de buscar empleo puede generar sensaciones de estrés y ansiedad, si estas se mantienen en el tiempo pueden resultar desagradables e incluso, afectar negativamente a nuestra búsqueda. Por esto es importante saber que estas sensaciones de ansiedad ante…
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julio 11, 2020 | Ansiedad
Los problemas de nervios y ansiedad son uno de los principales motivos por el que cada vez más españoles acuden a su médico de cabecera. Según la Organización Mundial de la Salud, será el segundo motivo de incapacidad en el…
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julio 11, 2020 | Ansiedad
¿Cual es la diferencia entre estrés y ansiedad?, es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de conceptos diferentes que tienden a confundirse, pero que compartirán aspectos como la activación fisiológica o sea los síntomas que…
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julio 5, 2020 | Psicología
El comportamiento del mentiroso compulsivo se define por una tendencia a mentir repetidamente y de manera consciente con la finalidad de recibir aprobación o admiración por parte de los demás. La persona que miente compulsivamente presenta una patología conocida como…
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junio 18, 2020 | Ansiedad
La diferencia entre angustia y ansiedad es difícil de ver incluso para profesionales, pero es importante distinguir las emociones para poder gestionarlas de forma eficaz. Por ello, este artículo tratará de darte algunas claves para manejar mejor la angustia…
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