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Imagen de un psicólogo colocando una pieza de puzzle en una cabeza

¿Qúe es un psicólogo?

Un psicólogo es un profesional cualificado que ha recibido la licenciatura o grado en Psicología. Existen varias ramas de la psicología todas igualmente interesantes y varios tipos de psicólogos, ahora nos referiremos a la figura mas típica del psicólogo  que…

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búsqueda en google elegir buen psicólogo madrid

¿Cómo elegir un buen psicólogo en Madrid?

  Cuando tenemos un problema psicológico y nos decidimos a pedir ayuda, nos surgen múltiples dudas, todas ellas lógicas ya que en cualquier disciplina es importante ponerse en buenas manos y probablemente todavía lo sea más en la salud. Madrid, es…

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persona saltando entre dos montañas representando una definición de resiliencia

Definición de resiliencia

En los últimos años se ha comenzado a hablar con frecuencia de la resiliencia, sus características y los hábitos de las personas resilientes. Pero no ha sido hasta el año 2010 que ha surgido por parte de la R.A.E una…

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persona mirando a la ventana con melancolia

Melancolía : ¿Cómo nos puede afectar?

Contenidos1 ¿Qué es la melancolia?2 ¿Cuales son los síntomas de la melancolía?3 ¿Cuando la melancolía es patologica?4 ¿Que hacer para superar la melancolía?4.1 Para mas información acerca de melancolia y otras emociones : ¿Qué es la melancolia? A lo largo…

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libreta con hoja en blanco, bolígrafo y papeles arrugados producto del perfeccionismo

Perfeccionismo y ansiedad

Contenidos1 ¿Qué es el perfeccionismo?2 ¿Cómo saber si soy perfeccionista? Síntomas de perfeccionismo3 Tratamiento cognitivo conductual del perfeccionismo : ¿Como superar el perfeccionismo?3.1 Para más información acerca de perfeccionismo ¿Qué es el perfeccionismo? Muchas veces en nuestra sociedad escuchamos que…

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Reloj para administrar el tiempo en el trabajo

Cómo administrar tu tiempo en el trabajo

              Comienza el año nuevo y por delante tenemos doce meses de trabajo, propósitos, viajes, tiempo para estar en familia etc, por eso es importante cómo administremos nuestro tiempo. Un problema al que se…

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Pizarra con una bombilla y una nube de pensamiento representado la pregunta de cual es la diferencia entre psicólogo y psiquiatra

Diferencia entre Psicólogo y Psiquiatra

Con facilidad surge esta pregunta ya que se trata de dos profesiones relacionas con la salud mental que fácilmente pueden confundirse entre si. Aunque ambos realizan estudios e intervenciones diferentes ambos profesionales están cualificados para trabajar los  problemas de salud…

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Persona Deprimida

Diferencia entre Ansiedad y Depresión

  ¿Cuál es la diferencia entre Ansiedad y Depresión? Es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de emociones diferentes que tienden a confundirse ya que comparten algunos aspectos como síntomas pero se diferenciaran en…

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