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Persona disfrutando de la felicidad

¿Qué es la felicidad?

La Felicidad es un termino muy empleado en nuestra sociedad y un estado el cual parece ser el objetivo a cumplir por los miembros de la misma, por lo que constantemente escuchamos ¿eres Feliz? ¿Pero realmente esto te hace Feliz?…

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Nomofobia

Nomofobia : La adicción al movil

Contenidos1 LA Nomofobia y cómo afecta a nuestra salud2 ¿Qué es la nomofobia?3 Síntomas de la nomofobia4 Tratamiento de la adicción al movil5 ¿Cómo afectan los móviles al sueño?5.1 Para más información acerca de Nomofobia ó la adicción al movil : LA Nomofobia…

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Dos personas intercambiando información con asertividad

Asertividad : ¿Qué es? ¿Cómo desarrollarla?

  La comunicación es un fenómeno que está presente en las relaciones interpersonales de manera inevitable. Ya sea mediante el lenguaje verbal o no verbal, siempre estamos comunicando algo. Generalmente adaptamos nuestra manera de comunicarnos con los demás a factores…

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persona con estrés y ansiedad en el trabajo

¿Qué diferencias hay entre estrés y ansiedad?

    ¿Cual es la diferencia entre estrés y ansiedad?, es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de conceptos diferentes que tienden a confundirse,  pero que compartirán aspectos como la activación fisiológica o sea los síntomas que…

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