Un psicólogo es un profesional cualificado que ha recibido la licenciatura o grado en Psicología. Existen varias ramas de la psicología todas igualmente interesantes y varios tipos de psicólogos, ahora nos referiremos a la figura mas típica del psicólogo que…
Cuando tenemos un problema psicológico y nos decidimos a pedir ayuda, nos surgen múltiples dudas, todas ellas lógicas ya que en cualquier disciplina es importante ponerse en buenas manos y probablemente todavía lo sea más en la salud. Madrid, es…
En los últimos años se ha comenzado a hablar con frecuencia de la resiliencia, sus características y los hábitos de las personas resilientes. Pero no ha sido hasta el año 2010 que ha surgido por parte de la R.A.E una…
Contenidos1 ¿Qué es la melancolia?2 ¿Cuales son los síntomas de la melancolía?3 ¿Cuando la melancolía es patologica?4 ¿Que hacer para superar la melancolía?4.1 Para mas información acerca de melancolia y otras emociones : ¿Qué es la melancolia? A lo largo…
Contenidos1 ¿Qué es el perfeccionismo?2 ¿Cómo saber si soy perfeccionista? Síntomas de perfeccionismo3 Tratamiento cognitivo conductual del perfeccionismo : ¿Como superar el perfeccionismo?3.1 Para más información acerca de perfeccionismo ¿Qué es el perfeccionismo? Muchas veces en nuestra sociedad escuchamos que…
Uno de los propósitos cuando comienza el año nuevo está relacionado con el deporte. Son muchas las personas que quieren iniciar enero con hábitos saludables como apuntarse al gimnasio, practicar yoga o running. Y es que practicar deporte además…
Comienza el año nuevo y por delante tenemos doce meses de trabajo, propósitos, viajes, tiempo para estar en familia etc, por eso es importante cómo administremos nuestro tiempo. Un problema al que se…
¿Por qué la navidad nos provoca estrés, ansiedad y otras emociones como tristeza? En principio la navidad no debería de provocarnos ni ansiedad ni estrés pero debido a diferentes experiencias que hemos vivido durante ellas esto puede cambiar al asociarse…
El trabajo constituye un factor de gran relevancia en nuestra vida. Es el desempeño de nuestra labor profesional y pasamos la mayor parte de nuestro día en él, por lo que es importante que las tareas que realicemos no afecten…
Encontrar las palabras para decir cuando alguien pierde a un ser querido es muy complicado, pero habrá ciertas cosas que pueden ayudar y otras que provocaran lo contrario en la persona a la cual queremos consolar : Cosas que no…
Con facilidad surge esta pregunta ya que se trata de dos profesiones relacionas con la salud mental que fácilmente pueden confundirse entre si. Aunque ambos realizan estudios e intervenciones diferentes ambos profesionales están cualificados para trabajar los problemas de salud…
¿Cuál es la diferencia entre Ansiedad y Depresión? Es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de emociones diferentes que tienden a confundirse ya que comparten algunos aspectos como síntomas pero se diferenciaran en…
