
febrero 27, 2019 | Ansiedad, Autoestima, Depresión
Cuando tenemos mucha ansiedad, tristeza, nos dan miedo algunas situaciones, nos encontramos desbordados, sobrepreocupados y vemos que cualquiera de estas situaciones comienzan a alargarse en el tiempo sin mejoras, nos comenzamos a plantear la ayuda de un profesional para poder…
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octubre 15, 2018 | Depresión
¿Cómo combatir la depresión? En primer lugar debemos analizar cada caso en particular para poder evaluar cual son los tratamiento más adecuados a seguir . El ejercicio físico puede ayudar como complemento junto a la terapia psicológica y /ó farmacológica…
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agosto 29, 2017 | Depresión
¿Qué es el Síndrome postvacacional? Tras un periodo de disfrute, desconexión y relax de nuestras obligaciones y rutinas habituales, se acerca el momento de reincorporarnos a nuestros trabajos. Estos días previos y las primeras semanas tras comenzar pueden aparecer ciertos síntomas físicos…
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enero 23, 2015 | Depresión
Estamos habituados a usar la palabra “depresión” con excesiva frecuencia. Cuando tenemos un mal día, nuestro estado de ánimo está un poco más bajo de lo habitual o incluso cuando estamos cansados, la expresión que acude a nuestra mente…
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febrero 25, 2014 | Depresión
Cuando nuestros periodos de tristeza se empiezan a alargar y no vemos ninguna causa externa que justifique dicha emoción de tristeza, o sea que no vemos la tristeza acorde a la situación, nos empezamos a preocupar por ver que…
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