Ansiedad

Nomofobia

Nomofobia : La adicción al movil

LA Nomofobia y cómo afecta a nuestra salud Parece que fue hace años cuando los teléfonos móviles sólo servían como medio de comunicación para enviar o recibir mensajes. Hoy ya actúan como pequeños “ordenadores” dónde podemos hacer uso de la información que…

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persona con estrés y ansiedad en el trabajo

¿Qué diferencias hay entre estrés y ansiedad?

    ¿Cual es la diferencia entre estrés y ansiedad?, es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, ya que se trata de conceptos diferentes que tienden a confundirse,  pero que compartirán aspectos como la activación fisiológica o sea los síntomas que…

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