¿Qué son las rabietas? ¿Por que los niños tienen rabietas? Los niños de entre 2 y 4 años experimentan muchos cambios, pasando de depender completamente de los adultos a poder empezar a hacer algunas cosas por ellos mismos, comienzan…
¿Qué es el EMDR *? EMDR es un abordaje psicoterapéutico innovador validado científicamente que acelera el tratamiento de de patologías, especialmente el trastorno por estrés postraumático. El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro, consiste en…
Es habitual que surja este tipo de pregunta, ya que se trata en ambos casos (nervios y ansiedad) de un proceso de activación fisiológica que tienden a confundirse ya que provocan síntomas a niveles cognitivo, corporal y conductual con…
La resiliencia según la R.A.E es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. No tenemos que confundir ser resilientes con no sufrir angustia ante las situaciones adversas o graves…
Realizar el trabajo que te gusta, aporta unas satisfacciones importantes para la vida y para sentirse a gusto con uno mismo. El problema que existe en la actualidad es la conciliación de horarios, ya que en ocasiones vamos a…
La diferencia entre ansiedad y depresión es una duda que nos surge cuando sufrimos o hemos sufrido alguno de los síntomas propios de alguno de estos trastornos. Esta es una cuestión muy habitual que nos suele surgir, pues se tratan…
Enero es el mes de los propósitos. Apuntarse al gimnasio, comenzar una dieta, abandonar el tabaco, salir a caminar, son algunos ejemplos de los conocidos como propósitos de año nuevo que se elaboran como de un ritual se tratase cada…
A la hora de hablar de los estilos de comunicación, se han señalado siempre tres grandes grupos: pasivo, asertivo y agresivo. Antes de profundizar en cada uno de ellos, hay algunos aspectos básicos que es muy importante resaltar y aclarar:…
Estamos en la Semana del cerebro, una iniciativa de la Sociedad Española de Neurología que tiene como objetivo, fomentar la prevención activa del cerebro así como reconocer los síntomas de las enfermedades neurológicas, que afectan ni más ni menos…
Los problemas de ansiedad suelen ser un producto de la interacción del sujeto con una situación externa provocando como resultado síntomas de ansiedad desproporcionados tanto en cantidad como en duración.. En estos problemas tiene un gran peso la interpretación subjetiva…
Los últimos estudios cientificos revelan que más de 600.000 personas en España padecen alzheimer u otras formas de demencia . El 80 % de estas personas viven en su domicilio con un familiar, que es el cuidador principal y que dedica de…
¿Que es una fobia especifica? La fobia especifica es un problema de ansiedad que se produce ante un objeto, situación o animal concretos en este caso se dará ante los perros. La persona que lo sufre cuando anticipa que va…
